Thơm ngon hỗ trợ tiêu hóa, cải thiện tình trạng táo bón, trị bệnh viêm họng, thiếu máu…
Nguyên liệu:
– 1 quả chuối.
– 300ml sữa tươi.
– 2 muỗng canh mật ong..
– 2-3 viên đá.
Chế biến:
– Chuối rửa sạch, lột vỏ cắt khúc cho vào máy xay cùng với các nguyên liệu khác (không nên xay lâu nước sẽ bị biến màu).
