Thức uống này chứa nhiều vitamin C,caroten có tác dụng giải mệt,tiêu hóa tốt.
Nguyên liệu:
– 1/2 quả đu đủ
– 250ml sữa tươi.
– 1 muỗng canh mật ong
– 50ml nước dừa
– 1/2 ly đá xay
Chế biến:
– Đu đủ rữa sạch,gọt vỏ,bổ đôi bỏ hạt,cắt khối cho vào máy xay nhuyễn
– Cho các nguyên liệu khác vào trộn đều,cho ra ly,trang trí.
